Bukan Hanya Bakar Lemak, Boxing Fitness Bikin Wanita-wanita Ini Bisa Bela Diri – atJatinangor.com

You are here:///Bukan Hanya Bakar Lemak, Boxing Fitness Bikin Wanita-wanita Ini Bisa Bela Diri – atJatinangor.com

Bukan Hanya Bakar Lemak, Boxing Fitness Bikin Wanita-wanita Ini Bisa Bela Diri – atJatinangor.com



Laporan Wartawan Tribun Jabar, Seli Andina

TRIBUNJABAR.CO.ID, SUMEDANG- Bukan hanya bertujuan membakar lemak, peserta kelas boxing fitness ini pun memiliki bonus lain.

Mereka diajari cara membela diri atau self defense seandainya terjadi sesuatu di jalan atau menjadi korban tindak kejahatan.

Hal tersebut diungkapkan Iman Amarul (41), pelatih boxing fitness di Global Gym Jatinangor, ketika ditemui Tribun Jabar di lokasi gym, Sabtu (2/12/2017).

“Gerakan sederhana sih, tapi setidaknya cukup untuk membela diri,” ujar Iman.

Latihannya pun, menurut Iman, tidak seperti latihan martial arts biasa yang memang fokus pada penguasaan teknik.

Latihannya, menurutnya, dibuat semenyenangkan mungkin sehingga peserta tidak merasa berat melakukannya.

“Gerakannya paling jabs dan kick saja,” ujar Iman.

Wulansari (24), peserta boxing fitness ini, mengaku merasa senang melakukan kegiatan boxing fitness ini.





Source link

By | 2017-12-03T00:09:27+00:00 December 3rd, 2017|Berita, Berita Jatinangor|0 Comments

Leave A Comment